Alexandra Clerc

Accompagnement Relationnel & Emotionnel Praticienne BreathworkTherapeute Annecy

Développez son intelligence émotionnelle

Identifier et conscientiser ses besoins

Apprendre à communiquer différemment ..

… Pour rétablir le lien avec soi-même, dans son couple et au sein de sa famille.

Therapeute Annecy

Vous êtes, en couple ou solo ...

  • Vous rencontrez des difficultés dans votre relations à vous-même, dans le couple et/ou au sein de la famille.
  • Vous voyez des couples, famille heureuse avec le sourire, et vous vous demandez ce que vous faites ou ne faites pas vous pour ne pas avoir le même quotidien
  • Vous vous sentez seul(e), et parfois incompris(e) dans vos choix
  • Vous manquez de soutien au sein de votre couple
  • Vous vous sentez fatigué par le quotidien et dépasser par certaines de vos émotions
  • Vous en avez assez des disputes et des incompréhensions au sein du foyer familiales
  • Vous avez la sensation de ne pas être l’exemple que vous souhaiteriez pour vos enfants

Et vous voulez :

  • Un quotidien plus léger et harmonieux
  • Vous reconnectez et ressentir l’énergie naturelle présente à l’intérieur de vous.
  • Apprendre à vous laisser traverser par vos émotions sans vous laisser envahir.
  • Retrouver une communication constructive avec votre conjoint(e) et vos enfants.
  • Développer un soutien mutuel au sein de votre couple.
Accompagnement Relationnel & Emotionnel - Praticienne Breathwork
Thérapie couple

Pour rétablir le lien avec soi et les autres, il est nécessaire :

  • De se reconnecter à votre corps, vos ressentis et à la puissance de votre énergie intérieure.
  • Conscientisez vos racines, votre évolution personnelle pour vous laisser traverser par chacune de vos émotions.
  • Comprendre et réguler votre système nerveux pour développer votre sécurité intérieure peu importe les événements.
  • Sortir des violences personnelle et interpersonnelle pour maintenir le lien dans le conflit.
  • Faire des choix selon vos valeurs familiales, en fonction de vos besoins profonds pour retrouver l’harmonie dans vos relations.

Therapeute Annecy

Ma valeur ajoutée …

Mes postulats

– J’ai une foi profonde en l’humanité.

– Je suis convaincue qu’en s’éduquant sur nos relations interpersonnelles, nous allons, ensemble, construire de grands projets.

– Je sais à quel point, lorsque l’on devient parent la relation à soi et le couple sont mis à rude d’épreuve.

– Pour autant, je trouve que l’espace du couple et de la famille est le plus bel espace pour grandir individuellement et collectivement.

Démarches :

– Je ne vous donnerai pas des concepts tout tracés pour être de bon parent, ou un “bon” mari, une “bonne” maman.

– Je vous accompagnerai à mettre de la conscience sur qui vous êtes au plus profond de vous.

– Développer une forte connexion à vous-même, faire évoluer votre manière de vivre vos émotions et de communiquer, mener au travers de réflexions, questionnements personnelles guidées, et une pratique régulière de breathwork.

Résultats :

– Vous découvrirez, vos besoins profonds, vos valeurs familiales, votre système de sécurité intérieurs et une nouvelle manière de communiquer.

– Ces repères vous permettront de développer des relations saines et stables avec votre conjoint et vos enfants.

– Reprendre confiance en vos actions, vos choix.

– Retrouver votre énergie et bâtir le foyer selon vos propres règles.

Alexandra Clerc

Breathwork

Une connexion à soi profonde, des libérations émotionnelles puissantes.

Thérapies

Un espace d’exploration pour retrouver une connexion à soi et à l’autre.

Accompagnement en groupe "Renaître à Soi"

Renaître à Soi : 3 mois pour réinventez Votre équilibre pour une Harmonie Durable

Accompagnement de couple en groupe

Renaître Ensemble : 3 mois pour réinventez Votre Relation de Couple pour une Harmonie Durable

Alexandra Clerc

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